Не солоно хлебавши?....

Не для кого не секрет, что нормальной работы человеческого организма нужны некоторые химические элементы. Одним из таких элементов является Na (натрий). Натрий участвует в важных процессах нервной системы. Получает его человек из самой обыкновенной пищевой соли. Но недостаток данного элемента так же опасен, как и его избыток. Со взрослыми людьми все просто, а сколько же соли нужно нашим самым маленьким семьянинам?

В специализированном детском питании всегда добавлено нужное количество натрия, поэтому абсолютно нет необходимости в добавлении поваренной соли. Установлено, что деткам до 3-х месяцев суточная потребность в соли составляет до 210мг, от 3-х месяцев до года 350мг. И только годовасики могут употреблять до 0,5 г соли в сутки. Какое же влияние на организм малыша может произвести избыток соли? Так как многие системы детского организма еще не совершенны, то и с большим количеством соли организм не справится. Почки малышей до 3-х лет имеют ограниченную способность к выведению солей. Возможны нарушения обмена веществ, непосильная нагрузка на почки и сбои в сердечно-сосудистой системе. Как последствие – различные заболевания.

Ограничение потребление соли даже взрослому человеку поможет предотвратить, а то и вылечить многие заболевания.

Однако опасно не только избыток соли, а так же и ее недостаток. Часто это касается недоношенных деток или малышей перенесших кислородное голодание. Им врачи дополнительно вводят солевой раствор.

Как же поступить маме? Педиатры рекомендуют до года, в процессе готовки еды, не добавлять малышам соль вообще, так как она и так есть во многих продуктах. Не стоит опираться на свой вкус, думая, что малышу будет не вкусно. Детки с удовольствием едят те же отварные овощи без соли,….пока вы им первый раз их не посолите. ;-)

Кстати, небольшая привязка данной темы к грудному вскармливанию. Сейчас рекомендуют не давать прикорм до полугода и не зря. Чем раньше малыш начнет получать твердую пищу, тем больше у него будет потребность в соли. А почки ребенка только через несколько месяцев после рождения обретают способность справляться с солью, которая находится в продуктах питания. Следовательно, до того момента малыша лучше держать на мамином молочке. И еще, соль - одна из причин, почему коровье молоко не может быть заменой материнскому: в ней солей в 25 раз больше, так как телятам она необходима в большем количестве.

Виды слингов

Слинг — так называемая перевязь. Приспособление для ношения ребенка, в котором, в отличие от рюкзака-кенгуру, малыш находится в эргономично-правильном для него положении. Об удобстве данной вещи можно написать целую статью (может я как-то это и сделаю :-)). Но для меня, как для ответственной мамочки, главным преимуществом является его достоинства, которые касаются ребенка.

Существует несколько видов слингов. И я коротко вас с основными ознакомлю.

Наверное, самый распространенный вид слинга – ССК (слинг с кольцами). Этот слинг носится на одно плече. Выглядит он так: полоса ткани примерно метра с два, ширина которой чуть более полуметра. На одном конце слинга находятся кольца и вшита подкладка на плече, а с другой – свободный конец, который заправляется в кольца. Этот вид идеально подходит деткам с самого рождения, ведь малыш может в нем находиться лежа, как в колыбельке, существует возможность кормить малыша, находящегося в слинге, грудью. Так же это идеальный вариант, если малыш только научился ходить и на прогулке часто нужно то брать на руки, то давать потопать, так как в ССК легко посадить и снять малыша.

Слинг-шарф – один из самых древних видов слинга. Его огромное преимущество перед другими видами в том, что он равномерно распределяет нагрузку по спине и обоим плечам. Вес малыша практически не ощущается. Так же есть масса вариантов накрутки шарфа, что позволяет выбрать для себя наиболее удобную. Можно носить и совсем маленьких деток, при условии правильной намотки. Из себя шарф представляет, как вы поняли по названию, длинную полоску ткани, длина которой варьируется от 3 до 6 метров, с шириной 45-70 см. В идеале ткань для шарфа должна тянуться только по диагонали.

Май-слинг – нечто среднее между слингом и кенгурушкой. Нагрузка тоже, как в шарфе, равномерно распределяется на плечи взрослого. Но его рекомендуют использовать не ранее 6 месяцев, когда малыш уверенно держит голову и практически сам сидит. Конструкция май-слинга создана таким образом, что ребенка можно носить как лицом к маме, так и на спине и на бедре. По сравнению с шарфом, май легко снимается и одевается и не требует особых навыков наматывания. Так же это один из слингов, который очень легко превратить в стильный аксессуар, украсив вышивкой или бисером. Внешний вид май-слинга: прямоугольник, снизу которого перпендикулярно к стороне пришиты лямки, которые завязываются на талии взрослого, а сверху лямки (под углом примерно 45 градусов), которые забрасываются через плечи на спину, где перекрещиваются, после выводятся вперед, опять перекрещиваются под попой ребенка и завязываются за спиной взрослого. Ребенок, естественно, садится между слингом и взрослым. :-)

Существуют еще промежуточные виды, такие как шарфомай, слинг-карман и другие.

Слинги очень удобны, не занимают места (как коляска; хотя, конечно, не являются уж совсем ее полноценной заменой), предоставляют мамочке полноту действий и мобильность и, конечно, более полезны для развивающейся детской спинки, чем любые существующие виды переноски детей.

(на фото май-слинг американской компании BabyHawk)

Образование

Вот я и вернулась. Прошу прощения за свое долгое отсутствие. У меня есть на то замечательное и радостное (для меня:-)) оправдание.

Итак. 24 июня я защитила свой диплом на «отлично» и стала дипломированным специалистом по охране труда в черной металлургии (бурные овации и аплодисменты). А так как я не воспользовалась благом современности по покупке готовых дипломных работ, а писала его сама (ну разве, что моя 8-мимесячная дочь помогала), то и из просторов всемирной паутины пришлось ненадолго исчезнуть.

Так как этот пост открывает новую рубрику «Мои личные достижения», то и хочу дать небольшое пояснение, почему для меня данный факт является таковым.

К окончанию мной школы моя семья – мама, я и младшая сестра – оказались в очень тяжелой экономической ситуации. Сестра с первой попытки поступила в театральный колледж (11 человек на место) на бюджетной основе в другом городе. Я данной радостью похвастаться не могла, потому что опустила руки и завалила первый же экзамен на свою любимую «Социальную психологию», когда узнала, что на 4 бюджетных места претендуют 124 абитуриента. Не долго думая, я нахожу себе оправдание :-D: мама не смогла бы двух дочерей, обучающихся на дневном отделении, содержать – и иду работать. И этот год становится для меня ключевым. Я ухожу на вольные хлеба, переезжаю к своему тогда еще будущему мужу и абсолютно трезво начинаю смотреть на получение высшего образования. Дневной стационар не для меня: в силу моей неусидчивости меня бы просто выгнали за непосещаемость. Желаемая специальность на контрактной основе дороговата. И я принимаю решение: поступаю на самую дешевую специальность, которая есть в нашем городе, с профилирующим предметом, который не особо напрягает – химия. А по прошествии шести лет обучения, жизнь должна была показать, что именно мне целесообразно изучать дальше. Так выходит дешевле по финансам, а в итоге у меня будет два диплома. :-) Вот так меня занесло в черную металлургию. Училась я самостоятельно, на провокацию заплатить за экзамен поддалась лишь раз: не осилила предмет (если кому интересно – это была «Обработка металла давлением»). За учебу платила тоже сама. Вот почему для меня данное событие является личным достижением.

Следующую вершину планировала брать сразу, но мои планы подкорректировала доченька. Очень хочется проводить с ней больше времени и уделять больше внимания.

Вот такой релиз. Доклад окончен. Спасибо за внимание. :-D

Этот противный насморк

Продолжу небольшую эстафету, которую мне предложила Олли . Свою малявочку я еще не лечила от насморка. Что, конечно, не может не радовать. Но вот сама в детстве часто сталкивалась с этой неприятной ерундой. Поэтому помню парочку секретов, которыми лечила насморк.
Не смотря на то, что Олли осмеяла и раскритиковала «волшебное растение» каланхое, я всегда и до сих пор лечу насморк именно им. Да, после закапывания носа его соком, начинается приступ чихания, но зато на утро нет неприятного покалывания в носоглотке. А через три дня насморка как не бывало. Еще свекровь подкинула в мою копилку один секрет: поджигаешь палочку от чеснока, тушишь ее так, что бы она тлела и вдыхаешь этот дымок. Тоже процедура малоприятная, но действенная. Из лекарств я оценила Биопарокс. Это антибиотик местного действия. Увлекаться им не стоит. Но вот если надо на начальной стадии остановить насморк, то самое то. Его кстати, можно использовать и при кормлении грудью.
Передаю эстафету следующим:

Иришке

Елене

Татьяне

Тяжело кормить грудью?...

На днях мы отметили полугодие мой дочери, и вместе с этим значиталеьным событием я отметила одно свое достижение – Я КОРМЛЮ ГРУДЬЮ ПОЛГОДА.

То, что я хочу кормить грудью, я знала не то, что до рождения моей принцессы, а еще и до того момента, как забеременела. Но в то время это было просто необъяснимое желание, неподтвержденное никакими фактами и информацией. За время ожидания появления моей доци я перечитала уйму литературы о данном вопросе и утвердилась в своем желании.

…как все было…
После родов я сама напомнила акушерке, что надо бы приложить новорожденную к груди и попросила мне помочь. Ведь, как известно, ранее прикладывание к груди один из основных залогов здоровья малыша и мамы (что тоже немаловажно).

Молоко пришло на четвертый день. За первые три дня у моей доци была большая потеря веса: она спала и не брала грудь. И как же я была благодарна заведующей детским отделением и медсестричкам за то, что они не принесли мне бутылочку со смесью, а помогли сцедиться и показали, как кормить ребенка без помощи бутылочки. За сутки с их поддержкой мы набрали 100 грамм. И еще за сутки, уже дома, я восстановила грудное вскармливание.

До 6 месяцев Настена получала исключительно грудное молоко. Ребенок здоров. Нас обминули проблемы с животиком, диатез и прочая детская ерунда. Начало грудного кормления (а я планирую кормить минимум до полутора лет) я считаю удачным. И именно поэтому хочу отметить несколько важных моментов, о которых читала, и которые готова подтвердить, основываясь на личный опыт.

- кормить детку по требованию. Это действительно очень важно. Так как во время стимуляции груди выделяется пролактин – гормон, который отвечает за выработку молока. Чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше молока будет у мамы. И никакими супер-чаями, сгущенкой или орехами вы не сможете так же хорошо стимулировать выработку молока.

- а вот сцеживать грудь «до последней капли» как раз не надо. Так как, во-первых, не получится, ведь процесс выработки молока непрекращающийся. Во-вторых, это может привести к гиперлактации, застоям и прочим ненужным проблемам.

- не надо допаивать малыша никакой жидкостью (вода, чаи), ибо, сколько он выпьет воды, на столько же меньше он высосет молока. И второе, молоко образует в желудке ребенка пленочку, которая помогает лучше усваиваться следующей порции молока, а вода эту пленочку смывает. Воду рекомендуют давать деткам, которые находятся на искусственном вскармливании, в очень жаркую погоду, при высокой температуре или, не дай Бог, при болезни, когда малыш рвет и у него понос. В таких случаях вода необходима, так как маленький организм быстро теряет ее и может наступить обезвоживание.

- соска малышу тоже не нужна. Ведь если кормить по требованию, то на каждый зов малыша дается грудь, а значит, соска просто не понадобится.

Да. Вскармливание грудью занимает много времени, но это совсем не хлопотно, если этого хотеть и быть вооруженным необходимой информацией.

Удачи всем. Деткам здоровья, родителям терпения.

Насладиться весной

Вспомнились школьные годы…Как я определяла, что пришла весна? Я ждала то утро, когда просыпалась и слышала, что за окном поют птицы. Это означало для меня бесповоротное наступление весны. И именно после такого утра уже не пугает ни неожиданные похолодания, ни дожди. Именно тогда, в ожидании приближающихся летних каникул, идешь со школы домой, а вокруг пахнет сладко-сладко. И даже несостоявшееся свидание, которого ты так ждала, уже тебя не особо расстраивает. Помню, именно в такие дни особо не хотелось учить уроки и казалось, что вот вырастишь и появится возможность наслаждаться этими днями.

Выросла…и каждой весной думала, выходя вечером на улицу по пути домой, что вот буду беременной, будет повод больше времени проводить на природе. Моя «беременная весна» совпала с сессией, госэкзаменом и огромными проблемами на работе. Я тогда даже распускавшихся почек не заметила, только в один прекрасный день увидела, что все вокруг уже зеленеет и цветет. И мой оптимистичный мозг дал мне команду: жди следующей весны, уже будет детка, вот с ней и насладишься весной. :)

Моя детка мирно посапывает у груди, пока я пишу этот пост одной рукой. :) А моя весна улыбается мне в окошко лучиками солнца. И я понимаю, что точно получу наслаждение от этой весны. Не смотря на то, что остановиться мне как прежде некогда, так как из-за собственных амбиций и отсутствия лишних денег я решила писать диплом сама, да и домашние дела никто не отменял. Я понимаю, что наслаждалась весной всегда…..и в школе, и работая, и решая проблемы, ведь наслаждение – это всегда лишь мгновения от которых у тебя замирает сердце.

(Фото взято отсюда http://foto.lib.ru/1/1042108010821090_1_1/alb_0060.htm)

Кто кого? ;-)

Вчера моя дочь мне устроила проверку на прочность. А упрощенным языком – истерику. Мы гуляли на улице. Она в коляске орала благим матом. Я беру на руки, доця улыбается. Ложу….сразу же (!) истерика. И так несколько раз. Ну, то есть я понимаю, что ей в коляске скучно и толком ничего не видно, а другим способом она мне это объяснить не может. Но толкать коляску и нести 9кг на руках нелегко. Поэтому я положила орущую дочь в «карету» и прибавила скорость……до дома оставалось еще минут 15 хода.

Каждый из нас не раз лицезрел картину маслом: плачущий истерично ребенок, а рядом стоящая в три погибели согнутая мамочка, шлепавшая малыша по попе. И при этом наказывающая ему: не ори, а ну успокойся! А теперь вопрос: много ли вы встречали ситуаций, когда малыш после подобного успокаивался?...Вооот.

А проблема в данной ситуации в том, что у мамочки расходятся желание с действиями. Когда родители ребенка, который плачет, кричат на него и ругают, они всего лишь идут наповоду своей усталости, злости, а порой и мнимого бессилия, но никак не желания успокоить малыша. Агрессия абсолютно деструктивна и будет лишь пугать или злить ребенка, а значит, истерика будет продолжаться. И если цель родителя – прекратить плач, то надо попытаться успокоить детку. А успокоить можно. Как? Отвлечь – если помладше, договориться – если постарше. Пожалеть, рассмешить, удивить…

И еще. Фраза: Я сейчас не знаю, что тебе сделаю!! – как минимум смешна. ;)